SCHOOL GUIDE > スポーツ > 難しそうだけど続ければ必ずできる!親子で始めたいタップダンスの魅力!

難しそうだけど続ければ必ずできる!親子で始めたいタップダンスの魅力!

この記事は約 4 分で読めます
[更新日]2017/10/31
タップ

映画などで目にする機会のある、タップダンス。
「かっこいいけど、自分には無縁」だと思っていませんか?

そんなことないんです!
じつは今、親子やご夫婦で一緒にタップダンスを習っている、という人も多いんですよ。

「ちょっと難しそうだし、私にもできるかな?」と思った方に、
今すぐタップダンスを始めたくなる魅力をご紹介します!

こんな効果が期待できる!

タップする男性
タップダンスはダイエットに効果的と言われる有酸素運動。
見たことがある方もご存知のように、下半身を重点的に動かしているので美脚効果やヒップアップも期待できます。

さらに、「足だけ動かしてるよね」というイメージとは裏腹に、
上半身でリズムをとったり、背筋をグッと伸ばすこともあるので体幹が鍛えられ、より痩せやすい体を作ることができます。

他にも、やはりダンスなのでリズム感や表現力が身につきます。

じつはあの有名なミュージカル『アニー』ではタップ専門の子役もいるんですよ。
そういった子役を目指したり、リズム感・表現力を養うため、
最近ではダンスが必修科目になったということもあり、親子で始める方が増えているのです。

ずっと続けられる

なかなか経験者もおらず、未経験ですぐに上達するものではありません。

その代り、コツコツと練習を重ねることで少しずつ踊れるようになります。
それが自信にもなりますし、自然とコツコツ努力を重ねることができます。

また体幹が鍛えられるので健康面にも期待でき、なんと80歳でも素晴らしい表現をなさるタップダンサーもいらっしゃるんですよ。

数あるダンスの中でも、激しい面もあるのに息の長いダンスはタップダンスくらいだ、と言われています。

なんと日本人では現役最高齢(先述した80歳)のタップダンサーの中野章三さんは、10歳からタップダンスを始め、
「病気をしたことがない」とまでおっしゃっています。

80歳まで現役で続けられるのは、やはりタップダンスによる健康な体づくりがあるから、といえますよね。

子どもがタップダンスをすると……

タップシューズ
先述したように、平成24年度にダンスが必修科目となったこともあり、
「早いうちにダンスに慣れといた方がいいのかも?」と子どもにダンスを習わせようという親御さんが増えています。

そんな中で「タップダンス」もその習い事の選択肢のひとつになっています。

では子どもがタップダンスを習うことで、どんないいことがあるのでしょうか?

基礎体力をつけることができる

タップダンスを続けることで基礎体力がつきます。

もしタップダンスを続けても、その後やめてしまっても、このときについた基礎体力が
健康面をサポートしてくれたり、他のダンスやスポーツなどをするときの支えにもなってくれます。

努力ができるようになる

一曲を仕上げるためには、何度も何度も練習しなければいけません。
時には思い通りのステップが踏めずに挫折してしまいそうになることもあるでしょう。

しかしそれを乗り越えて踊れるようになったとき、気持ちいい達成感を得ることができます。

その達成感で目標に向かってコツコツ努力する大切さや、「努力すればできるようになるんだ」と自信を持つことができます。

最近、若者が自分に自信が持てない、ということが問題になっています。
自分に自信がないから「どうせ自分なんて」「他の人がやってくれるだろう」と消極的になってしまうのです。
そうなってしまうと、もし先に進めるチャンスが訪れても、「自分には無理だ」と自らそのチャンスを手折ってしまいます。

幼いころから自分に自信を持てるようになれば、「自分がやってやるぞ!」と、チャンスが来るのを待つよりも
自分でチャンスを作り出すことができます。
そして努力することで、チャンスをモノにすることができるのです。

タップダンスで身についたことが将来も役に立つのです。

協調性が身につく

タップダンスは一人で踊ることもありますが、団体で何人もの人と踊ることもあります。

踊る人数が増えれば増えるほど、息を合わせるのは至難の業です。
しかしこちらも、作品が仕上がるころには息がぴったりになっています。

これを繰り返すことで、いつの間にか協調性が身についています。

習うとどれくらいお金がかかる?

タップダンスを習うと、

・入会金 5,000円
・月謝 20,000円(チケット制)

社会人の方が習うことも多いため、いつでもレッスンに参加できるようチケット制のところが多い印象です。

シューズは5,000円ほどで手に入ります。
中にはレンタルしているところもあります。

イベントなどがあると、別途イベント開催費や衣装代がかかります。

親子や夫婦で始めたいタップダンス

親子で
周りでやっている方もあまりいませんし、「できたらカッコイイ!」イメージのタップダンス。
健康的に痩せられるのでダイエットを考えている女性には特にオススメです!

もちろんひとりでも、親子やご夫婦で始めれば新しいコミュニケーションのひとつにもなるので
ぜひご一緒に体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか?